Mi az élettani szerepe a szervezetben?

A ligetszépe olaj segít a bőr és a kötőszövet optimális nedvességtartalmának fenntartásában, hozzájárulva ezzel a kívánt rugalmas, feszes bőrhöz. A ligetszépe olaj kiváló linolénsav forrás és a természet egyik leggazdagabb gamma-linolénsav (GLA) forrása is. A szervezetben a linolénsavból képződik a GLA, azonban az emberi szervezet a linolénsavat nem tudja előállítani, ezért a táplálékkal szükséges bevinni. A linolsav támogatja a bőr struktúrájának megőrzését és a víz visszatartását a bőr szövetekben, megtartva a bőr feszességét. A ligetszépe olaj segít megőrizni az agyi funkciókat és az egészséges vérnyomást.

Melyek a természetes táplálék forrásai?

Ligetszépe (Oenothera biennis)

Milyen mennyiségre van szükségünk?

Nincs ajánlott napi mennyisége a ligetszépe olajnak.

Mit okoz a hiányállapot?

Nem ismert.

Mi lehet a túlzott bevitel következménye?

Nagyon magas ligetszépe olaj bevitel okozhat enyhe gyomor-bél panaszokat, émelygést és hányást. Nem toxikus.

Kialakulhatnak kölcsönhatások?

Ligetszépe olaj nem tanácsos terhesség alatt, skizofrén betegeknek és azoknak akik fenotiazin származékokat szednek.